何建民曾形容他遭受“坐小凳”酷刑的情景：“二零零五年四月十日起，呼兰监狱四大队在十余天内对我实施坐小板凳的酷刑折磨；中队指导员吕明东受江泽民欺骗安排叫小木匠的服刑人员制作该监狱最残酷的刑具小板凳只有二寸半宽，二寸半高，一巴掌左右长，坐上即摇晃，用这种酷刑折磨我十余天，四个整天整宿不许睡觉，不许站起，那种筋要蹦起的各种痛苦无以言表。”
【明慧网二零二四年七月二十六日】（明慧网通讯员黑龙江报道）黑龙江省哈尔滨市道外区法轮功学员何建民二零一九年十一月被道里区法院非法判刑四年，两个月后于二零二零年一月二十一日在呼兰监狱被迫害致死，终年71岁。何建民曾于二零零四年被道外区法院非法判刑七年，一度被呼兰监狱迫害致生命垂危。
何建民，男，一九四九年三月出生，原是哈尔滨市药材总公司办公室主任，一九九四年八月开始修炼法轮大法。修炼法轮功，使何建民常年所患的顽疾心血管、脑血管、神经方面和花眼等病症不翼而飞，他平生第一次感受到没有病的滋味，对工作和生活充满信心。何建民曾形容自己修炼法轮功后的美好状态：“我通过学法修心，遇事向内找，同化真、善、忍宇宙特性，从本质上改变自己，我发生了脱胎换骨的变化，善良代替了狭隘与自私，宽容代替了争争斗斗，真诚代替了虚伪与妒嫉，做事先考虑别人，遇事能忍，矛盾面前退一步海阔天空，不再与友邻单位斤斤计较，给予了善待和宽容。”
何建民历年遭中共迫害事实简述
中共一九九九年七月疯狂迫害法轮功后，何建民因坚持真善忍信仰，多次遭劫持绑架、关押、酷刑折磨。
二零零零年十二月十八日，何建民去北京要为法轮功说句公道话，在天安门被警察绑架，后吉林驻京办将他非法拘禁二十个小时，勒索一千元罚金后才让家人接回。
二零零三年十二月三十日下午，何建民被闯入家中的道外公安分局国保大队教导员方成朴、警察侯廷义、楊蕴辉、宋孟春、南马派出所副所长李卫东、片警张良等人绑架、抄家，被非法关押在道外区看守所。期间在二零零四年三月一日下午，道外分局国保警察将何建民从看守所秘密劫持到哈尔滨市区外的一个秘密地点，遭刑讯逼供，被施以“苏秦背剑”、“背铐”、“吊铐”、“坐铁椅”、“熬鹰”等酷刑，被折磨了八天七夜共186个小时。参与迫害何建民的有：道外公安分局国保大队教导员方成朴、队长杨某、侯廷义、宋孟春、武警中队长李某、哈尔滨市“610”处长关某、司法学校的杨某某以及武警部队团参谋长、六个武警士兵二十四小时三班倒。何建民在道外区看守所被非法关押了六个月。
二零零四年四月三十日，何建民被道外区法院非法判刑七年。二零零四年六月九日至九月二十三，他被劫持到黑龙江省新建监狱集训队，期间他遭受强制跑步、长时间抱头罚蹲的体罚。同年九月二十三日他被转关到呼兰监狱，期间遭受到长时间罚蹲、罚站、坐小凳等体罚，他还曾遭到“喷气式”、铁夹夹耳朵、数天不许睡觉等酷刑折磨。
何建民曾形容他遭受“坐小凳”酷刑的情景：“二零零五年四月十日起，呼兰监狱四大队在十余天内对我实施坐小板凳的酷刑折磨；中队指导员吕明东受江泽民欺骗安排叫小木匠的服刑人员制作该监狱最残酷的刑具小板凳只有二寸半宽，二寸半高，一巴掌左右长，坐上即摇晃，用这种酷刑折磨我十余天，四个整天整宿不许睡觉，不许站起，那种筋要蹦起的各种痛苦无以言表。”
何建民被呼兰监狱迫害致生命垂危，在家属强烈要求下，于二零零八年十二月五日“保外就医”走出魔窟。
回家后的何建民仍经常遭到中共人员的骚扰、绑架。
二零一零年十二月二十九日，南马办事处“610”主任孙喜德、南马派出所副所长霍晓波等人以何建民不放弃信仰、不写“三书”为由，阻止呼兰监狱开具释放证明，而监狱以不写“三书”为由，拒绝归还家属所交的五千元押金。
二零一一年十二月三十一日元旦前夕，何建民去香坊区访友时，香坊派出所警察将其绑架并非法关押在香访看守所二十二天。
二零一二年十一月八日，何建民遭南马派出所警察非法抄家，抢走大法师父的法像、法轮功书籍。
二零一八年十一月九日晚，何建民、曲淑敏夫妇在家中被破门而入的道里公安分局警察绑架、抄家。何建民后被“保外就医”一年。
二零一九年十一月十二日，道里区法院对身体还没有恢复的何建民非法判刑四年，再次将他劫持到呼兰监狱迫害。仅仅两个月零八天，即二零二零年一月二十一日，何建民在呼兰监狱被迫害致死，终年71岁。
（何建民遭中共害怕更多事实请见明慧网报道《遭五年冤狱折磨 黑龙江主管药师控告江泽民》）
（责任编辑：田园）
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